Hogyan készítsünk vízitormat spenóttal, egyszerű recept az egészséges főzéshez, figyelemre méltó egészséges tulajdonságokkal rendelkező egyik legjobb gyógynövény alapján.
Összetevők 4 fő részére
- Spenót 600 g
- Liszt 300 g
- 2 gerezd fokhagyma
- Reszelt parmezán
- Olívaolaj
- Só és bors
- Olaj sütéshez
Vízitorma elkészítése spenóttal
Gyúrja meg a lisztet 2 evőkanál olajjal, egy kevés sóval és egy kevés meleg vízzel.
Jól működjön, golyóssá tegye, és hagyja körülbelül egy órán át hűlni.
Mossuk le a spenótot, és forraljuk fel a leveleken maradó egyetlen vízzel.
Ajánlott leolvasások- Petrezselymes articsóka fokhagymával
- Apróra vágott káposzta kolbásszal és olajbogyóval
- Kapribogyó és szardella mártás olívabogyóval
- Keverjük sült burgonya paradicsommal
- Receptek ország saláta saláta és szardella
Préselje össze és durván apróra vágja, majd főzze egy serpenyőben 4 evőkanál olajjal, egész fokhagymával, sóval és borssal.
Tekerje le a vékony lemezt és vágja le 8 centiméter átmérőjű lemezekre.
Helyezzen egy kanál tölteléket mindegyik középpontjába, és félhold alakban zárja be, és az éleket villával lezárja.
Süssük őket bőséges forró olajban, tegyük egy konyhai papírlapra, sózzuk és forrón tálaljuk.
