Azon időszakok elméletei, amelyeken sokat álmodunk, az álom kezdeti, központi és utolsó fázisa közötti különbségek, valamint annak következményei, hogy mi emlékszik az álmunkra.
Ismerje meg azokat az időszakokat, amikor sokat álmodik
Sokan azt hiszik, hogy az ébredés előtti utolsó órákban a legtöbb álom fordul elő, mindenekelőtt az álom jobb megjegyzése érdekében.
Az álom álma legjobb időszakainak megértése érdekében az álom vagy ennek a jelenségnek a fogalmától kell kezdődni, összekapcsolva azzal a fázissal, amelyben az ember alszik, amely a valósnak tűnő hangokat és képeket valójában érzékelő érzés, a tudatalatti állapot állapotából áll. amely hajlamosabban határozottabban manifesztálódni a rem szakaszban vagy az álmok meghatározott fázisában, amelyben az agy anyag hiperaktív, ha nagy mennyiségű glükózt termel és fogyaszt, az oxigénnel együtt, ami egy teljes intellektuális tevékenység, egészen a nappalihoz.
Az a széles körben elterjedt vélemény, hogy az ember reggel leginkább álmodik, nincs tudományos megalapozottsága, csak felismerhető, hogy a nap korai óráiban a rem távoli fázistól a könnyű alvás fázisáig tart, amely gyakran félig alvásnak tekintik, vagy olyan helyzetben van, amelyben az alvás felváltva alszik, lehetővé téve az alany számára, hogy jobban emlékezzen az ébredés előtt közvetlenül megálmodott álmokra, mint azok, amelyek a legmélyebb alvási szakaszokban fordultak elő.
Condividi "Mely időszakokban álmodsz sokat?"
