Mi a különbség a vegánok és a vegetáriánusok között, mi a vegán nem tud enni, mi a vegetáriánus ételek, a vegán étrend és a vegetáriánus vegetáriánus előnyök és hátrányok?
Különbségek a vegetáriánusok és a vegánok között
A vegetáriánusok nem esznek húst és halat, míg a vegánok szigorúbb szabályokkal rendelkeznek, amelyek kiegészítik a vegetáriánusok által betartott szabályokat.
Valójában a vegán amellett, hogy nem eszik húst és halat, kizárja az összes olyan termék fogyasztását is, amely egy állatból származik, vagyis nem is táplálkozik tejben, tejtermékekben, tojásban és mézben.
Azonkívül, ami egyesíti és megkülönbözteti őket az élelmiszer területén, mindkettő megpróbálja elkerülni az állati eredetű összetevőkből készült vagy állatokon tesztelt kozmetikai termékek használatát.
Ezenkívül tilos a bőrruházati cikkek, ezen felül a vegánok számára selyem, liba és gyapjú is tilos.
Összefoglalva: a vegetáriánusok az állatok leölését ellenzik, míg a vegánok ezen túlmenően kizsákmányolásuk ellen is, így valójában kizárva a tenyésztés bármilyen típusát is.
A vegán csak zöldségekből táplálkozik, ehelyett a vegetáriánus tojásokat, tejtermékeket és származékokat tartalmaz az étrendjébe.
Mindkét esetben, amint kitalálhatja, nemcsak a normától eltérő táplálkozási forma, hanem egy valódi világkép is, amely az állatvilághoz tartozó élőlények etetését, valamint étkezési hibát veszi figyelembe, hatalmas atrocitás.
Különböző vélemények vannak az előnyekről és hátrányokról.
Egyesek szerint a vegetáriánusok és a vegánok megfosztják magukat a fontos tápanyagoktól, mások meg vannak győződve arról, hogy ezek a zsírtartalmú étrendok elősegítik a vitaminok és antioxidánsok nagyobb bevitelét.
