Tejszín cannellini bab és garnélarák


post-title

Hogyan készítsünk cannellini bab- és garnélarákkrémet garnélarákkal és kagylóval, ízesítve a bablevest chili, petrezselyem, fokhagyma és olajjal, egy ízletes leveshez.


Összetevők 4 fő részére

- 2 doboz cannellini babot

- 250 g garnélarák


- 250 g kagyló

- chili paprika

- petrezselyem


- 1 gerezd fokhagyma

- 5 evőkanál extra szűz olívaolaj

- só és bors


- pirított krutonnal

Cannellini bab- és garnélarák-krém elkészítése

A babot ürítse ki a tároló folyadékból, és folyó víz alatt öblítse le.

Ajánlott leolvasások
  • Thermidore homár, eredeti recept mártással
  • Töltött tintahal könnyen elkészíthető fehérboros serpenyőben
  • A töltött szardella rántva sült
  • Nicoise talp: recept citrommal
  • Grillezett San Pietro halfilé a sütőben

Egy serpenyőben fűszerezzük az extra szűz olívaolajat petrezselyemmel, a chili paprikával és a fokhagymával, majd hozzáadjuk a lecsepegtetett babot és sót, alaposan keverve.

Adjunk hozzá körülbelül fél liter vizet, attól függően, hogy a tejszínt inkább vastagabbá akarjuk-e tenni, és óvatosan főzzük 7-8 percig.

Időközben mossuk le a kagylókat és nyissuk ki egy serpenyőben.

Egy másik serpenyőben főzze a hámozott garnélarákat néhány percig kevés olajjal, apróra vágott petrezselyemmel és sóval, majd melegen tartsa.

Váltsuk át a babot a zöldségdarálóba, hogy krémet kapjunk.

Helyezze a babkrémet a serpenyőbe és főzzük 1 percig.

Helyezze a forró babkrémet a tányérra, adja hozzá a pirított krutonnalot, rendezze a kagylókat és a garnélarákat mártással, majd ízesítsen szitával extra szűz olívaolajjal és egy marék frissen őrölt fekete borssal.

Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Április 2024)


Címkék: Hal főételek
Top